Eröffnung vom 31. August
bis 02. September
Programmübersicht
Freitag 31.08.2012 10:00 – 22:00 Uhr
Ab 11:00 Uhr Vorbereitungen und Aufbau des Mandala
20:00 – 22:00 Uhr – M Singing Circel – Mantras mit
Philipp Stegmüller
Samstag 01.09.2012 10:00 – 20:00 Uhr
10:30 – 11:30 Uhr -
Vortrag „Leistungsdiagnostik“ mit
Gerhard Budy (Personal-Trainer)
Ort: Gerätebereich
11:00 – 12:30 Uhr -
offene Yogastunde „Shiva&Shakti“ mit Sibylle und Oliver (Yoga-Lehrer)
Ort: Yoga-Raum
12:45 – 13:45 Uhr -
Workshop „Yoga Therapie“ mit Gisela Wehner (Heilpraktikerin,
Sportpädagogin und Yoga-Lehrerin)
Ort: Yoga-Raum
14:00 – 15:00 Uhr - Vortrag „Dimensionen
der Gesundheit am Beispiel Rückenschmerz“
mit Dr. Schweiger (MBA) -
Gesundheitswissenschaftler
Ort: Yoga-Raum
15:30 – 16:30 Uhr -
Vortrag „Ayurveda mehr als ein Wellness-Trend“
mit HP Andreas Posur
(Heilpraktiker-Ayurveda)
Ort:
Yoga-Raum
16:00 – 17:00 Uhr -
Vortrag „Grundlagen Krafttraining“ mit Silvio Dunkelberg (Personal-Trainer)
Ort: Gerätebereich
17:00 – 18:30 Uhr -
offene Yogastunde „Deep & Slow“ mit Traudi Pich & Charly Böck
Ort:
Yoga-Raum
10:00 – 20:00 Uhr “Jyotische
– Astrologische Lesungen” und Ayurvedische Massagen mit Shiva Kumar (nur nach
Terminvereinbarung * Preise siehe Unten).
Sonntag 02.09.2012 10:00 – 18:00 Uhr
10:30 – 11:30 Uhr -
Vortrag „Grundlagen Krafttraining“ mit Silvio Dunkelberg (Personal-Trainer)
Ort: Gerätebereich
11:00 – 12:30 Uhr -
offene Yogastunde „Basic Vinyasa“ mit Noeli (Yoga-Lehrerin)
Ort: Yoga-Raum
13:00 – 14:00 Uhr -
Vortrag „Stoffwechselregulation“ mit Fr.
Dr. Röss
Ort: Yoga-Raum
15:30 – 17:00 Uhr - Workshop „Bornout-Prophylaxe“ mit Claudia
(Yoga-Lehrerin)
Ort: Yoga-Raum
10:00 – 17:00 Uhr “Jyotische – Astrologische Lesungen” und Ayurvedische Massagen mit Shiva
Kumar (nur nach Terminvereinbarung).
Jyotische
Lesung 60 Min. 87,00 €
Ayurveda Massage 25 Min. 35,00
€
50
Min. 55,00 €
80
Min. 85,00 €
Die Teilnahme an den einzelnen
Programmpunkten (außer Jyotische Lesung und Ayurvedische Massagen) ist
kostenlos, wir bitten jedoch um Anmeldung unter traudi.pich@bfft.de. Die
Besichtigung des Studios ist an diesem Wochenende zu den Sonderöffnungszeiten
jederzeit ohne Anmeldung möglich.
Eröffnung vom 31. August
bis 02. September
Programmübersicht
Freitag 31.08.2012 10:00 – 22:00 Uhr
Ein Puja ist ein Akt der Verehrung eines
Gottes, Geist oder ein Aspekt des göttlichen durch Gebete, Lieder und Rituale. Puja (Puscha) Zeremonien haben eine lange Tradition und bietet die
Möglichkeit, positive Energie zur Unterstützung von Menschen und besonderen
Anlässen zu erzeugen.
Maha Lakshmi Puja erfolgt nach Göttin Lakshmi.
Wenn an einem Ort Lakshmi Puja durchgeführt wird schenkt sie Wohlstand,
enorme Energie und Weisheit.
Außerdem ist Maha Lakshmi die Gewährin von Reichtum, Glück, Reinheit,
Göttlichkeit, Freunde, Ehe, Kinder, Essen, Schönheit, Gesundheit und Glück
in der Familie.
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Die
Zeremonie beginnt um 19:00 Uhr im Yoga Raum von Parashakti Yoga.
Ab
11:00 Uhr Vorbereitungen und Aufbau des Mandala.
Mandala-Ritual, als ein
Weg ins Zentrum der Seele.
Mandala
bewirkt eine innere Ordnung, eine Neuordnung der Persönlichkeit. Alle Wirkungen
sind gegenseitig, und nichts wandelt ein anderes, ohne selber gewandelt zu
werden. Durch aktives Gestalten kann vermieden werden, vom Unbewussten
überwältigt zu werden. Mandalas bannen und beschwören als Zauberkreis die
gesetzlosen Mächte der Dunkelheit und bilden eine Ordnung ab, oder erzeugen
einen solche Ordnung, welche ein Chaos in einen Kosmos verwandelt.
Jeder
kann an das Mandala-Ritual teilnehmen auch für den Aufbau als Karma Yoga.
Der
Aufbau dauert 5-6 Stunden, Einstieg und Teilnahme jederzeit möglich. Dennoch
bitten wir aus organisatorischen Gründen um rechtzeitige Anmeldung unter traudi.pich@bfft.de.
20.00
– 22.00 Uhr M
Singing Circel mit Philipp Stegmüller
Seit 2007 gibt es den M Singing Circle
von und mit Philipp Stegmüller in und um München. In diesem Kreis kommen
Menschen, Jung und Alt zusammen, um gemeinsam, einfache Lieder und Mantras
aus verschiedenen Kulturen zu singen. Die Freude am Singen ohne
Leistungsdruck und Vorkenntnisse steht dabei im Vordergrund.
Improvisationen und Mehrstimmigkeiten entstehen ganz von selbst. Der M
Singing Circle ist eine gesundheitsfördernde und erfüllende musikalische
Reise!
Ort: Yoga-Raum!
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Für Samstag von 09:00 – 20:00 Uhr und Sonntag
von 09:00 – 17:00 Uhr bietet Shiva
Kumar „Jyotische“ - Astrologische Lesungen
und Ayurvedische Massagen.
„Jyotische“ - Astrologische Lesungen
übersetzt „Licht“ (auf
Leben) – ist Indiens jahrtausende altes System der Weissagung. Über die Zeit
hat sich die indische Astrologie in ihrer langen Geschichte immer wieder
transformiert zu einer faszinierenden und lebendigen Wissenschaft, welche
realen Einblick gibt in die Bedingungen des Kosmos zur Zeit eines Ereignisses (z.B.
Geburt eines Menschen), und wie die innere Natur dieses Ereignisses oder innere
Natur des Menschen innerhalb der kosmischen Ordnung funktioniert.
Raum und Zeit sind fundamentale Dimensionen der
Existenz. Um besser zu erkennen:
Wer........... wir sind
Wo............wir
herkommen
Wohin............wir
gehen
strebt
der Geist nach Erkenntnis und einem größeren Verständnis von Raum und Zeit,
in welchem wir leben.
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Dazu wird benötigt: Geburtsdatum,
Geburtsort, Geburtszeit und vollständiger Name.
Ayurvedische Massage
Ayurveda ist ein ganzheitliches, medizinisches System, das in
Indien entstand und auch zur gesundheitlichen Vorsorge, sowie zur Verlangsamung
des Alterungsprozesses angewendet wird. Neben dem medizinischen Bereich
beinhaltet die Ayurveda-Lehre auch Bereiche wie Ernährung, Körperübungen und
Körperpflege. Hier setzt auch die Abhyanga-Massage ein, mit dem Ziel die
Energie auszubalancieren, den Körper von Gewebeschlacken und Giftstoffen zu
befreien und Entspannung zu bringen.
Die Ayurvedische
Abhyanga Massage ist eine energetisierende Massage mit sanften,
streichenden Bewegungen, die im ganzen Körper Ruhe und Entspannung
hervorbringt. Die Energie kann wieder frei fließen und Körperblockaden
werden gelöst.
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Shiva Kumar Dakshina (Preisliste)
Jyotische Lesung 60 Min. 87,00 €
Ayurveda Massage 25 Min. 35,00
€
50
Min. 55,00 €
80
Min. 85,00 €
Anmeldung
unter traudi.pich@bfft.de
Samstag 01.09.2012 10:00 – 20:00 Uhr
10.30 bis 11.30 Uhr - Vortrag „Leistungsdiagnostik“ mit
Gerhard Budy (Personal-Trainer)
Der erfahrene und
erfolgreiche Triathlet und Personal Trainer Gerhard Budy erklärt in Theorie und Praxis die Grundzüge
der Laktatleistungsdiagnostik. Neben der Vermittlung der theoretischen
Strukturen (Anwendungsgebiete, Ablauf, Auswertung, etc.) findet auch eine praktische Durchführung eines Leistungstest statt.
Ort: Gerätebereich
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11.00 bis 12.30 Uhr
– „Shiva & Shakti“ Yoga mit
Sibylle und Oliver (Yoga-Lehrer)
Sibylle
und Oliver unterrichten in klassischen Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Vinyasa
Yoga. Ziel ihrer Yogapraxis ist es, Körper, Geist und Seele vor allem durch
körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation
in Einklang zu bringen, mit vereinter
männlicher und weiblicher Energie (Shiva & Shakti), die Grundidee von
Hatha.
Die
Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und
Atem verbessern und die Lebensenergie (Kundalini), und in der Folge auch
die körperlichen Energiezentren (Chakren), stimulieren.
Ort:
Yoga-Raum
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12.45 bis 13.45 Uhr – Yoga
Therapie mit Gisela Wehner (Heilpraktikerin,
Sportpädagoging
und Yoga-Lehrerin)
Die Yoga-Therapie verbindet
traditionelles Yoga mit modernem medizinischem Wissen. Mit zielgerichteten Programmen
wird es ermöglicht, bei bestimmten Beschwerden das Heilungspotential zu
aktivieren. Traditionelle Anwendungsgebiete der Yoga-Therapie sind u.a.
individuell abgestimmte Übungen zur Stärkung des Bewegungsapparates, zum
Lösen von Verspannungen und zur Linderung von Schmerzen. In
einer praktischen Stunde zeigt Gisela verschiedene Asanas zur Vitalisierung
des Beckens, zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hüftgelenke sowie zur
Kräftigung und Dehnung der unteren Rückenmuskulatur.
Ort: Yoga - Raum
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14.00 bis 15.00 Uhr – Vortrag
„Dimensionen der Gesundheit am Beispiel Rücken-
schmerz“
mit Dr. Schweiger
(MBA) - Gesundheitswissenschaftler
Ausgehend von einem
erweiterten Verständnis von Gesundheitsförderung gemäß der Weltgesundheitsorganisation,
ist es das erklärte Ziel dieses Vortrages die Mehrdimensionalität der Gesundheit und
seine Einflussfaktoren näher vorzustellen. Der Gesundheitszustand eines
Menschen bestimmt sich aus vielen Einflussfaktoren. Zu den bekannten
Einflussfaktoren zählen der körperliche-, emotionale-, spirituelle,
intellektuelle-, interpersonell/soziale- und Umwelt Gesundheitsaspekt. Zum
besseren Verständnis der Mehrdimensionalität von Gesundheit wird das
Krankheitsbild Rückenschmerz und deren Einflussfaktoren exemplarisch
vorgestellt.
Ort: Yoga-Raum
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15.00 bis 16.00 Uhr –
Vortrag „Ayurveda mehr als nur Wellness-Trend“
mit Andreas Posur (Heilpraktiker – Ayurveda)
Ayurveda
ist die Wissenschaft von einem langen, gesunden und glücklichen Leben. HP
Andreas Posur wird über einige wichtige Themen referieren und ihnen einen
Einblick in die aktuelle Praxis und Studiensituation geben.
Ø Historische Entwicklung
Ø Der Ursprung in den
vedischen Schriften – Hauptautoren: Charaka,
Sushruta, Vaghbhata
Ø Grundlagen der
Ayurvedischen Medizin
Ø Yoga-Ayurveda zwei
Geschwisterdisziplinen ……….
Ort:
Yoga-Raum
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16.00 bis 17.00 Uhr - Vortrag “Grundlagen Krafttraining”
mit
Silvio Dunkelberg (Personal-Trainer)
Unser Personal Trainer Silvio
Dunkelberg gibt Ihnen einen kurzen Einblick in die Grundlagen des
Krafttrainings. Inhalte des Vortrags werden der grundsätzliche Aufbau,
sowie die Hintergründe und Auswirkung des Krafttrainings sein. Lernen Sie
die Vorteile des gezielten und individuellen Krafttrainings kennen.
Ort: Gerätebereich
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17.00 bis 18.30 Uhr – „Deep and Slow“ mit Traudi & Charly Böck
Freuen Sie sich auf eine Yogastunde mit
der erfahrenen und zertifizierten Yoga-Lehrerin Traudi Pich.
Tauchen Sie ein in ein einzigartiges
System aus Körper- und Geistesübungen und finden Sie Ihren Weg zu innerer
Ruhe, Entspannung und Gesundheit.
Die musikalische Live-Begleitung durch den frei-schaffenden Percussionisten Charly Böck verleiht der Stunde zusätzlich ein
besonderes Flair.
Ort:
Yoga - Raum
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Sonntag 02.09.2012 10:00 – 20:00 Uhr
10.30 bis 11.30 Uhr –
Vortrag „Grundlagen Krafttraining“
mit Silvio Dunkelberg
(Personal-Trainer)
Unser Personal Trainer Silvio
Dunkelberg gibt Ihnen einen kurzen Einblick in die Grundlagen des
Krafttrainings. Inhalte des Vortrags werden der grundsätzliche Aufbau,
sowie die Hintergründe und Auswirkung des Krafttrainings sein. Lernen Sie
die Vorteile des gezielten und individuellen Krafttrainings kennen.
Ort: Gerätebereich
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11.00 bis 12.30 Uhr – Basic
Vinyasa mit Noeli (Yoga-Lehrerin)
Noeli führt Sie durch eine sanfte, fließende Yogastunde
in der jede Asana zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Geist wird.
Die
Brasilianerin Noeli Naima verkörpert und teilt ihre Leidenschaft des Yogas
seit 2006 in Deutschland, Spanien und Brasilien als Yoga Lehrerin.
Sie
verknüpft Asanas, Pranayama, Mudras, Mantras und die Philosophie so
miteinander, das sich die Teilnehmer in einer liebvollen Atmosphäre der
Geborgenheit wiederfinden.
Ort: Yoga - Raum
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13:00 bis 14:00 Uhr – Vortrag
Stoffwechselregulation mit Fr. Dr. Röss
Stoffwechselregulation-wichtige
Basis für unser Wohlbefinden.
Der Vortrag soll Informationen
geben, wie wir unseren Körper für Sport, Beruf und Alltag sinnvoll
unterstützen können."
Ort:
Yoga-Raum
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15.30 bis 17.00 Uhr – BurnOut-Prophylaxe
mit
Claudia (Yoga-Lehrerin)
Vortrag über BurnOut und
die Wirkung von Klangschalen.
Theoretischer und
praktischer Teil über die Ursachen eines BurnOut und den Weg heraus, in
Einklang mit sich, seinem inneren Selbst und der Umwelt.
Ort: Yoga – Raum
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WICHTIG:
Die Teilnahme an den
einzelnen Programmpunkten ist kostenlos, wir bitten jedoch um Anmeldung unter traudi.pich@bfft.de.
Die Besichtigung des Studios ist an diesem Wochenende zu den Sonderöffnungszeiten
jederzeit ohne Anmeldung möglich.
Über zahlreiche
Besucher, die mit uns die Eröffnung feiern, würden wir uns sehr freuen!
Anlässlich der Eröffnung werden zusätzlich stark
vergünstigte Angebote für Mitgliedschaften, 10 er Karten etc. zu finden sein.
BFFT
Verwaltungs GmbH
Abt. Business Sports
Dr.-Ludwig-Kraus-Straße 2
D-85080 Gaimersheim
Fon: +49 8458 3238 -2788
Mobil: +49 0172 309 28 50
